三加一健康豆浆
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工艺
其它工艺
口味
甜味
时间
30分钟
难度
新手尝试
主料
main
青豆30克
黑豆30克
绿豆30克
3人份
辅料
others
清水适量
冰糖适量
三加一健康豆浆的做法
步骤
step
1
准备材料。
步骤
step
2
绿豆洗净,放入豆浆机中。
步骤
step
3
青豆洗净放入豆浆机中。
步骤
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4
黑豆洗净放入豆浆机中。
步骤
step
5
加入清水至豆浆水位线,盖上盖子。
步骤
step
6
豆浆机接通电源,开始工作。
步骤
step
7
豆浆打好后,加入冰糖调味。
三加一健康豆浆的成品图
三加一健康豆浆的烹饪技巧
技巧
tips
体瘦者和尿多者不宜多吃。
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