黄花菜肉丸汤
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工艺
煮
口味
咸鲜味
时间
60分钟
难度
高级厨师
主料
main
干黄花菜50克
猪精肉200克
2人份
辅料
others
盐适量
葱头3个
鸡蛋1个
淀粉3汤勺
香菜2棵
胡椒粉适量
酱油1汤勺
鸡精适量
黄花菜肉丸汤的做法
步骤
step
1
干黄花菜用水浸泡半小时
步骤
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2
猪精肉用料理机搅拌成肉泥
步骤
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3
葱头切碎,放入肉泥中,简单拌几下
步骤
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4
放入盐,胡椒粉,一个鸡蛋和淀粉
步骤
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5
搅拌均匀
步骤
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6
黄花菜泡好,清洗2遍烧开水烫一下
步骤
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7
烫好的黄花菜捞出在冲洗后攥干
步骤
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8
砂锅炉灶上烧水,肉泥用手挤出圆圆的丸子状
步骤
step
9
直接放入烧开水的砂锅内,小火煮,煮的时候加入盐,酱油,调味
步骤
step
10
大约煮5分钟左右,看到肉丸有浮起
步骤
step
11
放入处理好的黄花菜,在盖好,烧开,小火煮15分钟
步骤
step
12
放入香菜和鸡精即可
黄花菜肉丸汤的成品图
黄花菜肉丸汤的烹饪技巧
技巧
tips
新鲜黄花菜中含有秋水仙碱,可造成胃肠道中毒症状,故不能生食,须加工晒干,吃之前先用开水焯一下,再用凉水浸泡清洗几遍,食用时火力要大,彻底加热,每次食量不宜过多。
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