无油鸡排

发布时间：2021-10-24 10:51:43分类：夜宵阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煎

口味 麻辣味

时间 15分钟

难度 初中水平

主料 main

鸡胸肉1片 2人份

辅料 others

花椒粉3克 辣椒粉3克 食盐3克 淀粉5克 料酒10克 酱油适量

无油鸡排的做法

步骤 step

将鸡胸肉从中间切成两片

步骤 step

用刀背将鸡肉打松

步骤 step

鸡肉上放入各种调味料及淀粉，搅拌均匀，腌制15分钟

步骤 step

锅中加油，油热后加入鸡胸肉，煎至两面发黄即可

步骤 step

开吃！

技巧 tips

做好后撒上点辣椒粉，味道更好！

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