海鲜菇肉丸汤
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工艺
微波
口味
咸鲜味
时间
5分钟
难度
初中水平
主料
main
五花肉300克
3人份
辅料
others
鸡蛋1个
海鲜菇20克
黑木耳15克
小番茄25克
胡萝卜5克
姜3克
小香葱5克
玉米淀粉20克
白砂糖5克
盐3克
胡椒粉1克
生抽10克
鸡精2克
香油5克
香菜2克
海鲜菇肉丸汤的做法
步骤
step
1
准备材料,所有材料都洗干净 小番茄对半切开备用
步骤
step
2
五花肉切块,葱姜切一下放入绞肉杯
步骤
step
3
制成细腻的猪肉泥
步骤
step
4
猪肉泥放入碗内,放一个鸡蛋,放入盐、糖、生抽、鸡精、玉米淀粉
步骤
step
5
朝一个方向搅拌上劲儿
步骤
step
6
水烧开,转最小火,抓肉馅儿用虎口处挤出肉丸放入水中
步骤
step
7
然后开大火至沸腾状态,用勺子撇去浮末,肉丸全部浮起后关火
步骤
step
8
玻璃碗内倒入适量的肉丸汤,放入海鲜菇、黑木耳、小番茄、胡萝卜,再放少许盐
步骤
step
9
放入微波炉内,盖子不要盖严 留一条缝隙
步骤
step
10
选择高火 时间为5分钟
步骤
step
11
香喷喷的肉丸汤做好了,撒上香菜碎 淋入香油就可以吃了
海鲜菇肉丸汤的成品图
海鲜菇肉丸汤的烹饪技巧
技巧
tips
1.肉丸可以一次多做些,冷冻起来,下次吃的时候直接加入配菜、高汤或者清水,在微波炉里加热一下就可以了,方便快捷。
2.微波炉个功率大小不同,活力也不一样,不要照搬烹饪时间。
3.一定要用微波炉专用的容器。
该道食谱所使用的是美的智能微波炉,型号为X3-L239C,容量23L,功率为900W,请根据自家微波炉的功率大小和温度差异,适当调整加热时长。
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