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香辣孜然鸡脖

发布时间:2021-10-20 18:57:43分类:夜宵 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 香辣味
时间 30分钟
难度 未知
主料 main
鸡脖500克 葱10克 姜5克 蒜10克 花椒3克 八角3克 孜然2勺 3人份
辅料 others
油1勺 郫县豆瓣酱2勺 糖1勺 蚝油1勺 一品鲜酱油1勺 料酒1匙 味精0.2匙

香辣孜然鸡脖的做法

步骤 step

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香辣孜然鸡脖的步骤

在超市买到新鲜的鸡脖回来洗净沥干水份备用

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香辣孜然鸡脖的步骤

锅中烧开水放入鸡脖焯水去除杂质和油脂鸡脖变色再焯一会即可

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香辣孜然鸡脖的步骤

焯好水的鸡脖立即放入冷水中过凉冲洗干净后沥干水份

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香辣孜然鸡脖的步骤

锅中倒入底油加热放入花椒和八角炸香再放入葱姜蒜爆香

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香辣孜然鸡脖的步骤

放入郫县豆瓣酱炒出红油

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香辣孜然鸡脖的步骤

放入料酒、蚝油、一品鲜酱油、糖炒匀再倒入适量清水

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香辣孜然鸡脖的步骤

放入鸡脖炒匀大火炖起来

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香辣孜然鸡脖的步骤

炖至汤汁㸆干时撒上味精和孜然翻炒均匀入味即可出锅享用

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香辣孜然鸡脖的步骤

香辣孜然鸡脖大功告成装入盘中

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香辣孜然鸡脖的步骤

搭配一盘菠菜拌毛蚶小菜再来一碗米饭就是完美搭配

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香辣孜然鸡脖的步骤

鸡脖这样做超级好吃入口就是唇齿留香回味无穷

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香辣孜然鸡脖的步骤

可以来一盘菠萝

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香辣孜然鸡脖的步骤

香辣鸡脖不但是追剧小吃首选也是很好的下酒菜噢

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香辣孜然鸡脖的步骤

一个人也要好好享受生活给自己一个漂亮的心情

香辣孜然鸡脖的成品图

香辣孜然鸡脖成品图
香辣孜然鸡脖成品图
香辣孜然鸡脖成品图
香辣孜然鸡脖成品图

香辣孜然鸡脖的烹饪技巧

技巧 tips

鸡脖子的营养价值
1、鸡脖子富含维生素E,维E具有提高生育能力,改善血液循环。
2、鸡脖子富含蛋白质,具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、缓冲贫血、有利于生长发育的作用。
3、鸡脖子富含钠,可以调节渗透压,维持酸碱平衡。同时还能增强神经肌肉兴奋性。
4、鸡脖子富含脂肪,能够维持体温和保护内脏、提供必需脂肪酸、促进这些脂溶性维生素的吸收以及增加饱腹感。

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