番茄虾仁汤面
[导读]:番茄虾仁汤面的做法菜谱为您推荐大图正宗的番茄虾仁汤面的家常做法,番茄虾仁汤面的做法步骤图解,更多家常番茄虾仁汤面怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
煮
口味
咸鲜味
时间
10分钟
难度
初级入门
主料
main
河虾 200克
面条 100克
番茄1个
1人份
辅料
others
生姜6片
盐 1勺
油1勺
香菜少许
番茄虾仁汤面的做法
步骤
step
1
新鲜的河虾,在没有煮面之前,先放在水中养着
步骤
step
2
锅中放入清水,加进生姜煮开
步骤
step
3
下入面条
步骤
step
4
面条煮到八分熟时,汇入番茄。加进香菜
步骤
step
5
河虾去除其头部,洗净倒进锅里,加盐。
步骤
step
6
撒进胡椒粉
步骤
step
7
最后倒入适量的味极鲜即可
番茄虾仁汤面的成品图
番茄虾仁汤面的烹饪技巧
技巧
tips
摩西膳坊GODOFMERCY列举一下番茄的减肥具有的优势:
★1.番茄含有丰富的果胶等食物纤维,不但让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余的脂肪,并排出体外。
★2.番茄中的红茄素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分,保持身体均衡营养。
★3.番茄独特的酸味和刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,以助脂肪燃烧。
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