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[导读]：自制每日坚果的做法菜谱为您推荐大图正宗的自制每日坚果的家常做法，自制每日坚果的做法步骤图解，更多家常自制每日坚果怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
烤
口味
果味
时间
15分钟
难度
新手尝试
主料
main
开心果仁56克
甜杏仁70克
核桃仁56克
南瓜籽仁35克
葡萄干70克
3人份
辅料
others
红枣21颗
自制每日坚果的做法
步骤
step
1
准备好材料和份量
步骤
step
2
红枣用水清洗一下
步骤
step
3
葡萄干用水反复清洗几次，清理掉灰尘和泥土
步骤
step
4
甜杏仁和核桃仁也稍微洗几次
步骤
step
5
红枣，葡萄干，核桃仁，甜杏仁放阳光下晒一会晾干水汽
步骤
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6
开心果剥壳称出56克果仁
步骤
step
7
南瓜籽仁称出35克份量
步骤
step
8
南瓜籽放入预热好的烤箱中下层，上下火140度烤6分钟
步骤
step
9
甜杏仁放入烤箱中下层，上下火150度烤6分钟
步骤
step
10
核桃仁放入烤箱中下层上下火150度烤8分钟
步骤
step
11
每一份核桃仁8克，开心果8克，甜杏仁10克，南瓜籽仁5克，葡萄干10克，红枣3颗，按照这个比例分出来
步骤
step
12
把分好的坚果用封口袋装起来，如果没有封口机可以用自封袋装
步骤
step
13
下午茶时刻来一袋很不错，喝酸奶的时候一起吃
自制每日坚果的成品图
自制每日坚果的烹饪技巧
技巧
tips
1.坚果的份量可以根据喜好调整
2.坚果的食材可以随意搭配
3.葡萄干和坚果稍稍洗一下就好，不用泡水
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