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[导读]：万圣节～鬼嗨南瓜羹的做法菜谱为您推荐大图正宗的万圣节～鬼嗨南瓜羹的家常做法，万圣节～鬼嗨南瓜羹的做法步骤图解，更多家常万圣节～鬼嗨南瓜羹怎么做好吃的窍门分享就来美
工艺
煮
口味
甜味
时间
60分钟
难度
未知
主料
main
南瓜1个（500克）
牛奶250毫升
糯米粉25克
3人份
辅料
others
盐少许
炼奶5克
万圣节～鬼嗨南瓜羹的做法
步骤
step
1
根据食材的种类和分量备好
步骤
step
2
南瓜提前蒸软
步骤
step
3
把南瓜里面的籽去掉
步骤
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4
然后把南瓜肉挖出来
步骤
step
5
捣碎，倒入牛奶
步骤
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6
倒入搅拌机，搅拌6秒
步骤
step
7
加入砂锅中
步骤
step
8
小火煮，咕噜咕噜冒泡
步骤
step
9
糯米粉用清水溶解
步骤
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10
边搅拌加入南瓜糊
步骤
step
11
后加入盐，搅拌煮熟即可
步骤
step
12
不减肥的话，可以加入炼奶，更香
步骤
step
13
出锅后，放入炖盅，就可以拍摄美美的照片
万圣节～鬼嗨南瓜羹的成品图
万圣节～鬼嗨南瓜羹的烹饪技巧
技巧
tips
1、在小火煮南瓜的过程中要不时搅动，以免出现南瓜黏住锅底的状况。
2、如果没有搅拌机，可以在煮制过程中尽量将南瓜片压碎压散。只要汤羹中的固体和液体部分充分融合就可以啦
3、南瓜能健脾养胃，而牛奶富含钙质和优质蛋白，这两个食材就是一个完美的结合，香甜又有营养，口味是相当不错的
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