木瓜鲜柠奶

发布时间：2021-10-08 10:34:43分类：下午茶阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺榨汁

口味 奶香味

时间 15分钟

难度 初级入门

主料 main

木瓜半个 鲜奶1盒 柠檬1个 2人份

辅料 others

蜂蜜15克

木瓜鲜柠奶的做法

步骤 step

准备好新鲜木瓜。

步骤 step

准备好鲜奶、蜂蜜、柠檬。

步骤 step

木瓜去皮、去籽、切小块。

步骤 step

切好的木瓜放入搅拌机内。

步骤 step

倒入鲜奶，搅拌成汁。

步骤 step

柠檬洗净、切两半；将柠檬汁挤入搅拌好的木瓜奶汁中。

步骤 step

调入蜂蜜，拌匀即可饮用。

技巧 tips

1、孕妇怀孕时不能吃木瓜，会引起宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。
2、过敏体质的人慎食木瓜。
3、木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多。

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