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[导读]：蜜恋腰果红枣的做法菜谱为您推荐大图正宗的蜜恋腰果红枣的家常做法，蜜恋腰果红枣的做法步骤图解，更多家常蜜恋腰果红枣怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
烤
口味
甜味
时间
30分钟
难度
初级入门
主料
main
红枣300克
腰果150克
4人份
辅料
others
蜂蜜适量
蜜恋腰果红枣的做法
步骤
step
1
将原味腰果平铺到黄金烤盘上，然后在腰果上均匀地刷上一层蜂蜜；（一定要把全部腰果都刷上哦！）
步骤
step
2
烤箱160预热5分钟，将刷好蜂蜜的腰果送人烤箱中层，然后将烤箱设置上下火160度烤18分钟；
步骤
step
3
在烤腰果的空隙中，就来处理红枣吧！将红枣洗净，然后用厨房纸把每个红枣上的水分都吸干，然后取一个红枣，用小刀在红枣中间竖着切开， 把枣核小心地剔出来，依次做完所有；
步骤
step
4
取出烤好的蜂蜜腰果，晾凉；（一定要晾凉，不然热的腰果不酥脆）
步骤
step
5
取一个红枣，用手稍微往两边掰开， 然后将晾凉的蜂蜜腰果放入红枣中（因为红枣比较大，所以我放了3颗腰果），用手往中间捏一下就好啦！ （因为红枣肉有粘性，所以基本上就把核桃仁粘住了）
步骤
step
6
依次做完所有；
步骤
step
7
做好的蜂蜜红枣夹腰果，不错吧！自己在家做的干净卫生， 美味营养！小伙伴们！动手做起来吧！绝对不会让你失望！
蜜恋腰果红枣的成品图
蜜恋腰果红枣的烹饪技巧
技巧
tips
1、红枣食用过多有损消化功能，而且红枣的含糖量高，糖尿病、牙病患者不能多吃；
2、蜜恋腰果红枣可以适当食用作为日常膳食的补充，每天吃三五颗即可,不可多吃。
注意：过敏体质的人不能吃腰果。过敏体质的人吃了腰果，常常引起过敏反应、严重的吃一两粒腰果，就会引起过敏性休克，如不及时抢救，往往发生不良的后果。
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