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泡椒红烧带鱼

发布时间:2021-10-04 17:41:43分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 香辣味
时间 30分钟
难度 初中水平
主料 main
带鱼2条 2人份
辅料 others
泡萝卜1个 盐1/4茶匙 米醋1汤匙 郫县豆瓣酱1汤匙 小葱2根 料酒1汤匙 生抽1汤匙 泡椒8个 白糖1茶匙 花椒20粒 植物油250毫升

泡椒红烧带鱼的做法

步骤 step

1

泡椒红烧带鱼的步骤

带鱼去头尾内脏,斩成长段放盐,料酒腌渍10分钟

步骤 step

2

泡椒红烧带鱼的步骤

大蒜切成片,葱切段

步骤 step

3

泡椒红烧带鱼的步骤

泡酸萝卜切长条,泡椒切小段

步骤 step

4

泡椒红烧带鱼的步骤

锅中放入植物油,油温8成热时放入带鱼炸制

步骤 step

5

泡椒红烧带鱼的步骤

炸好的带鱼捞出,控油备用

步骤 step

6

泡椒红烧带鱼的步骤

锅里留底油,放入郫县豆瓣酱、泡椒段、泡萝卜、葱、蒜爆香

步骤 step

7

泡椒红烧带鱼的步骤

再加入一小撮花椒粒炒香

步骤 step

8

泡椒红烧带鱼的步骤

加入适量清水,小火熬煮3分钟

步骤 step

9

泡椒红烧带鱼的步骤

再倒入炸好的带鱼,调入两汤匙料酒,1汤匙生抽

步骤 step

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泡椒红烧带鱼的步骤

加入1汤匙米醋

步骤 step

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泡椒红烧带鱼的步骤

再加入一茶匙白糖小火炖制

步骤 step

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泡椒红烧带鱼的步骤

大火收汁即可

泡椒红烧带鱼的成品图

泡椒红烧带鱼成品图

泡椒红烧带鱼的烹饪技巧

技巧 tips

1、带鱼表层那层银色的物质有防癌的作用,所以不要刮去;
2、腌渍好的带鱼在烹制时要根据口感酌情再放入精盐;
3、做红烧带鱼时,建议要炸一道,这样带鱼在烧制的过程中才不会烂;
4、在做红烧带鱼时放一个酸萝卜更提味;
5、烧带鱼放醋可以除去鱼的腥味,增加香味,因为醋有溶解带有 腥味的氧化三甲胺的作用,并促使其挥发掉。

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