胡萝卜炒鸡蛋
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工艺
炒
口味
家常味
时间
5分钟
难度
新手尝试
主料
main
胡萝卜150克
鸡蛋2个
2人份
辅料
others
盐适量
油适量
蒜适量
胡萝卜炒鸡蛋的做法
步骤
step
1
准备好食材:胡萝卜、鸡蛋、蒜。
步骤
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2
鸡蛋敲入碗里,打散成鸡蛋液。
步骤
step
3
蒜用到拍一下,去除蒜衣。
步骤
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4
胡萝卜去皮,借用工具刨成丝。
步骤
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5
不粘锅中倒入适量的食用油,加热。
步骤
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6
倒入鸡蛋液,均匀的摊开。
步骤
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7
待鸡蛋液凝固时,用铲子弄成小块,快速盛起。
步骤
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8
锅里重新下油,加入大蒜。
步骤
step
9
翻炒出香味时,加入胡萝卜丝。
步骤
step
10
大火翻炒两分钟左右,胡萝卜已断生,加入适量的盐调味。
步骤
step
11
加入先前炒好的鸡蛋。
步骤
step
12
拌匀,起锅,美味的胡萝卜炒鸡蛋就做好了。
胡萝卜炒鸡蛋的成品图
胡萝卜炒鸡蛋的烹饪技巧
技巧
tips
鸡蛋即将凝固时候就可以切成小块起锅,因为后面还会重新下锅。炒太久鸡蛋太老,口感不好。
胡萝卜营养丰富,老人小孩更应该多吃。
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