韭菜炒鱿鱼头
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工艺
炒
口味
家常味
时间
5分钟
难度
初级入门
主料
main
鱿鱼须200克
韭菜250克
3人份
辅料
others
花生油15毫升
胡萝卜20克
酱油10毫升
盐1克
韭菜炒鱿鱼头的做法
步骤
step
1
准备食材
步骤
step
2
热锅放油,放入鱿鱼头翻炒几下
步骤
step
3
放入酱油
步骤
step
4
放入韭菜翻炒几下
步骤
step
5
放入胡萝卜
步骤
step
6
放入少许盐炒匀即可
步骤
step
7
味道鲜美,营养丰富
韭菜炒鱿鱼头的成品图
韭菜炒鱿鱼头的烹饪技巧
技巧
tips
快速翻炒,不宜炒时间长
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