菜谱分类 
饮食健康 
食材大全 
美食资讯 
网站首页香酥带鱼
[导读]：香酥带鱼的做法菜谱为您推荐大图正宗的香酥带鱼的家常做法，香酥带鱼的做法步骤图解，更多家常香酥带鱼怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
炸
口味
家常味
时间
15分钟
难度
中级掌勺
主料
main
带鱼 400克
4人份
辅料
others
玉米油4大勺
盐3勺
花椒粉1勺
五香粉1勺
胡椒粉1勺
料酒1勺
淀粉2大勺
香酥带鱼的做法
步骤
step
1
带鱼去头去尾去内脏，剪去鱼鳍，洗掉黑膜，彻底清洗干净；
步骤
step
2
带鱼用盐、料酒、花椒粉、五香粉、胡椒粉腌制15分钟；
步骤
step
3
腌好的带鱼，裹上一层薄薄的淀粉；
步骤
step
4
锅里倒入玉米油烧热；
步骤
step
5
放入带鱼炸至金黄；炸带鱼时，千万别急着翻面，一定要等带鱼定型了再翻面；
步骤
step
6
带鱼炸好后，用厨房纸巾吸掉多余的油分，就可以吃啦；
步骤
step
7
赛普瑞斯，战马出场，厨艺飞扬
香酥带鱼的成品图
香酥带鱼的烹饪技巧
技巧
tips
1、调料可根据个人口味调整；
2、零落的美食生活（零落美食），美食专栏原创作者。关注我，我会与大家分享更多美食的简单做法！如果您喜欢，请一定要转发，您的转发对我很重要！
3、带鱼的鱼鳞是营养价值非常高，无腥无味的优质脂肪，它含有对人体非常有益的物质，如不饱和脂肪酸、卵磷脂、6—硫代鸟嘌呤物质。不饱和脂肪酸可增强皮肤表面细胞的活力，使皮肤细嫩光洁，头发乌黑光亮；卵磷脂可延缓大脑衰老；6—硫代鸟嘌呤物质对白血病、淋巴肿瘤等有防止作用。
赞(0) 郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！
上一篇：香脆辣鸡腿
下一篇：浓香菌菇火锅
相关推荐
热门资讯
关注我们
返回顶部