凉拌紫甘蓝
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工艺
拌
口味
酸辣味
时间
5分钟
难度
初中水平
主料
main
紫甘蓝400克
4人份
辅料
others
大拌菜酱汁25毫升
油醋汁25毫升
精盐3克
凉拌紫甘蓝的做法
步骤
step
1
紫甘蓝和酱汁备用。
步骤
step
2
紫甘蓝,用手撕大片,用过滤的纯净水浸泡10分钟。
步骤
step
3
浸泡好的紫甘蓝,洗净后捞出,沥水。
步骤
step
4
切成丝后倒入深碗中,加精盐拌匀后腌3分钟。
步骤
step
5
倒掉腌出的水分后加入大拌菜酱料。
步骤
step
6
加入油醋汁。
步骤
step
7
充分拌匀后静置10分钟。装盘即可美美的享用啦。
凉拌紫甘蓝的成品图
凉拌紫甘蓝的烹饪技巧
技巧
tips
1:因为紫甘蓝不焯水,直接进食的,所以用过滤的纯净水浸泡,清洗。没有过滤水的情况下,就用淡盐水吧。
2:精灵用的是调制好的成品酱汁,没有的情况下,就用盐,醋,糖,辣椒油来调制即可。
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