油豆角焖烧五花肉
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工艺
烧
口味
咸鲜味
时间
30分钟
难度
初中水平
主料
main
油豆角350克
五花肉400克
4人份
辅料
others
生姜12克
干辣椒2个
八角1个
料酒20毫升
生抽酱油20毫升
精盐3克
鸡粉1克
食用油20毫升
油豆角焖烧五花肉的做法
步骤
step
1
主要原材料准备。
步骤
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2
油豆角掐掉老筋,用手直接掰寸段后洗净沥水。
步骤
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3
五花肉洗理干净后切1厘米左右的厚块。
步骤
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4
生姜切片,干辣椒,八角洗净。
步骤
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5
坐锅点火,不加油,直接下五花油煸炒。
步骤
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6
中小火慢慢煸炒,表皮略焦黄时推锅边,注入食用油。。
步骤
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7
下姜,大料煸炒。
步骤
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8
混合后淋入料酒除腥。
步骤
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9
淋入生抽酱油。
步骤
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10
翻炒至肉上色,出酱香味。
步骤
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11
加入足量的热水。
步骤
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12
大火煮开后转中小火,盖上锅盖焖煮20分钟。
步骤
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13
焖煮至汤汁减半,五花肉7成熟。
步骤
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14
下油豆角焖煮。
步骤
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15
煮约15分钟,油豆角熟的时候加精盐。
步骤
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16
加鸡粉调味,炒匀后关火即可。
油豆角焖烧五花肉的成品图
油豆角焖烧五花肉的烹饪技巧
技巧
tips
1:五花肉先下锅煸炒,可清除肉的腥味。
2:油豆角一定要彻底煮熟再吃哈。不熟的吃了易中毒。
3:最后调味后,如果汤汁还有很多的情况下,可以转大火收汁。
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