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锅塌里脊

发布时间:2021-10-01 20:30:42分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 咸鲜味
时间 5分钟
难度 未知
主料 main
里脊肉300克 3人份
辅料 others
葱白1段 生姜1块 大蒜6粒 生抽2茶匙 料酒2茶匙 砂糖1克 玉米油适量 面粉适量 盐2克

锅塌里脊的做法

步骤 step

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锅塌里脊的步骤

准备食材!

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锅塌里脊的步骤

里脊肉逆着纹路切成厚片。

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锅塌里脊的步骤

葱,姜,蒜切末。

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锅塌里脊的步骤

准备料汁,盐,料酒,生抽混合。

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锅塌里脊的步骤

蒜,姜,葱沫一半放入里脊肉碗中,料汁适量放入碗中,打入鸡蛋半个混合。

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锅塌里脊的步骤

搅拌均匀,腌制10分钟。

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锅塌里脊的步骤

每一片里脊肉都均匀的裹一层面粉。

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锅塌里脊的步骤

静止一会,让面粉吸附一下。

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锅塌里脊的步骤

锅中放油烧热,放入里脊肉小火煎至变色。

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锅塌里脊的步骤

煎至表面酥脆金黄色。

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锅塌里脊的步骤

捞出控油。

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锅塌里脊的步骤

另外起锅放油烧热,放入葱,姜,蒜末炝锅出味。

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锅塌里脊的步骤

倒入剩余的料汁。

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锅塌里脊的步骤

放入肉片小火收汁。

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锅塌里脊的步骤

反面几次,收汁完成后出锅即可。

锅塌里脊的成品图

锅塌里脊成品图
锅塌里脊成品图
锅塌里脊成品图

锅塌里脊的烹饪技巧

技巧 tips

里脊肉逆着路切就不用打花刀,不然还是要打花刀的。裹上面粉后要静止一会,让面粉吸附一下,煎炸的时候就不会脱落。

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