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干豆腐虾皮

发布时间:2021-10-01 10:57:43分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 初级入门
主料 main
干豆腐150克 虾皮30克 3人份
辅料 others
青椒50克 胡萝卜50克 葱30克 蒜20克 黑芝麻少量 芝麻油10毫升 白糖适量 白醋5毫升 姜10克 盐少量

干豆腐虾皮的做法

步骤 step

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干豆腐虾皮的步骤

将干豆腐从中间切开,摞在一起,然后放在菜板上

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2

干豆腐虾皮的步骤

将干豆腐切成细丝,粗细随自己喜好

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干豆腐虾皮的步骤

锅中放入适量水,水沸腾后将干豆腐丝放入锅中进行焯水处理,去除干豆腐的豆腥味

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干豆腐虾皮的步骤

将焯好的干豆腐丝放入凉开水中

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干豆腐虾皮的步骤

将无盐虾皮用水冲洗一下,然后将水分去除备用

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干豆腐虾皮的步骤

将尖椒去除辣椒籽,胡萝卜去皮,葱、姜和蒜一并备好

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干豆腐虾皮的步骤

将胡萝卜切成细丝状

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干豆腐虾皮的步骤

尖椒切丝

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干豆腐虾皮的步骤

葱和姜切丝,大蒜剁成碎粒状

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干豆腐虾皮的步骤

将泡干豆腐的水倒掉,然后再用手压一压,将干豆腐中的水分去除,然后将胡萝卜和青椒丝放入小盆中

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干豆腐虾皮的步骤

将无盐虾皮放入小盆中

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干豆腐虾皮的步骤

放入一小勺白糖,根据自己口味调整用量

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干豆腐虾皮的步骤

放入小半勺盐,如果你用的是有盐分的虾皮就要酌情减少盐的用量

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干豆腐虾皮的步骤

放入少量的白醋

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干豆腐虾皮的步骤

再放入适量芝麻油,喜欢吃辣的你可以放入辣椒油,那样会更提味呢

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干豆腐虾皮的步骤

将食材和调味料拌匀,然后放入黑芝麻即可

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干豆腐虾皮的步骤

将拌好的干豆腐虾皮装入盘中,简单美味有营养的家常小菜很好吃呢

干豆腐虾皮的成品图

干豆腐虾皮成品图
干豆腐虾皮成品图
干豆腐虾皮成品图
干豆腐虾皮成品图

干豆腐虾皮的烹饪技巧

技巧 tips

1、干豆腐要用水焯一下,然后再用凉开水泡一会,这样干豆腐无豆腥味而且软嫩;

2、所用到的调味料要根据自己喜欢的口味调整用量;

3、如果用的是有盐分的虾皮要减少盐的用量,以免咸了,清淡饮食有益健康。

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