莜面窝窝
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工艺
蒸
口味
咸鲜味
时间
60分钟
难度
初中水平
主料
main
莜面250克
开水250克
3人份
莜面窝窝的做法
步骤
step
1
烧好的热开水分次倒在莜麦粉上,用筷子搅拌均匀成絮状。
步骤
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2
揉成光滑的面团盖好醒20分钟。
步骤
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3
面团分成几个块状,放在蒸锅里蒸一下做出来的莜面窝窝更光滑。
步骤
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4
揉搓面团使其表面光滑,并成为长条状,揪成大小均匀的剂子。
步骤
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5
把剂子在手心里揉合成光滑的椭圆形,放在案板上,手掌心向下按在剂子上,向前推压手掌心,剂子的末端被推压成薄片状。
步骤
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6
继续向前推动到剂子的另一端,整个剂子就被推压成如图薄薄的片。
步骤
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7
面皮卷曲在食指上形成中空形状,这就是制作好的窝窝。
步骤
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8
竖立摆放在抹了油的蒸笼上。
步骤
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9
顺便搓了些莜面鱼。蒸锅水开后蒸制15分钟。
步骤
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10
吃的时候配上冷热两种沾料,羊肉臊子汤和油辣子蒜泥蘸汁。
莜面窝窝的成品图
莜面窝窝的烹饪技巧
技巧
tips
吃莜面注意吃个半饱就可以了,和糯米粉一样不太好消化。
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