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凉拌豆角黑木耳

发布时间:2021-09-30 11:01:43分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 蒜香味
时间 15分钟
难度 新手尝试
主料 main
长豆角150克 黑木耳100克 2人份
辅料 others
大蒜20克 陈醋15克 盐2克 鸡精1克 香油10克

凉拌豆角黑木耳的做法

步骤 step

1

凉拌豆角黑木耳的步骤

黑木耳提前泡发,准备洗净的豆角,去皮大蒜

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2

凉拌豆角黑木耳的步骤

豆角切段儿,黑木耳去根洗净

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3

凉拌豆角黑木耳的步骤

锅内烧开水,滴几滴食用油,放入豆角和黑木耳焯水。焯水时间不能过长,豆角熟透即可

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4

凉拌豆角黑木耳的步骤

捞出过凉

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5

凉拌豆角黑木耳的步骤

大蒜捣成泥

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6

凉拌豆角黑木耳的步骤

木耳豆角控水,放入适量盐

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凉拌豆角黑木耳的步骤

少许鸡精

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凉拌豆角黑木耳的步骤

适量陈醋

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凉拌豆角黑木耳的步骤

再放香油

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凉拌豆角黑木耳的步骤

放入捣好的蒜泥

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凉拌豆角黑木耳的步骤

拌匀后装盘

凉拌豆角黑木耳的成品图

凉拌豆角黑木耳成品图
凉拌豆角黑木耳成品图
凉拌豆角黑木耳成品图
凉拌豆角黑木耳成品图

凉拌豆角黑木耳的烹饪技巧

技巧 tips

豆角焯水时滴几滴油,可以使豆角保持颜色翠绿。

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