家常菜干烤茶树菇主要原料是茶树菇。制作过程如下:如何让干烤茶树菇(干烤茶树菇)变得好吃？下面是教你的详细步骤。

干烧茶菇实践教程；

1.将茶树菇的根切下，浸泡后洗净，切成约5厘米的段；香肠用温水洗净切片；将葱切成段。

2.将茶树菇放入沸水中，煮一会儿，取出沥干。

3.锅里的油烧热，蒜和葱翻炒，加入香肠翻炒。

4.加入茶树菇，加入酱油、酱油和糖，翻炒至茶树菇着色。

5.一个美味的干烤茶菇准备好了。现在你可以在桌子上享受了。

茶菇成品图

干烧茶菇小贴士；

做这道菜的时候要把干燥的感觉烧完，一定要把茶菇的水分排干；调味时要小心。酱油和豆酱都很咸。不要加太多，也不要再加盐了。

干烤茶树菇的营养和功效:

茶树菇又称茶树菇，是一种纯天然无污染的保健食用菌，具有高蛋白、低脂肪、低糖和保健食疗作用。它的味道很美，它的手柄很脆，它的香味很纯。是宾馆、家庭宴请的高档保健食品。

茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。蛋白质中含有18种氨基酸，其中甲硫氨酸占茶树菇的2.49%，其次是谷氨酸、天冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。八种必需氨基酸丰富，并有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿物质元素。

这种干烤茶树菇是健康专家强烈推荐的一道菜。喜欢保健的朋友一定要学会。它确实营养丰富。