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芥末拌菠菜

发布时间:2021-10-17 19:19:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 芥末味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
菠菜500克 枸杞子100克 2人份
辅料 others
芥末油3毫升 香油5毫升 精盐3克

芥末拌菠菜的做法

步骤 step

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芥末拌菠菜的步骤

准备食材

步骤 step

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芥末拌菠菜的步骤

菠菜择洗干净

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芥末拌菠菜的步骤

切成约1.5厘米的段

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芥末拌菠菜的步骤

放入加有精盐的沸水锅中焯熟

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芥末拌菠菜的步骤

捞出入冷水中过凉

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芥末拌菠菜的步骤

菠菜中加入泡好的枸杞子、芥末油、香油、精盐

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芥末拌菠菜的步骤

搅拌均匀,装盘即可

芥末拌菠菜的成品图

芥末拌菠菜成品图
芥末拌菠菜成品图
芥末拌菠菜成品图
芥末拌菠菜成品图

芥末拌菠菜的烹饪技巧

技巧 tips

1、菠菜不要生吃,要沸水焯烫一下,去除草酸
2、芥末油的用量根据自己的口味适当调整
3、现吃现拌,不仅色泽好看,口感也最好

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