养生罗宋汤
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工艺
烧
口味
酸甜味
时间
30分钟
难度
未知
主料
main
西红柿2个
胡萝卜1根
土豆1个
圆白菜1/2个
洋葱1/3个
西芹100克
姜6片
香菜1根
3人份
辅料
others
黄油10克
花椒8粒
盐5克
蚝油5克
生抽5克
番茄沙司100毫升
香叶6片
养生罗宋汤的做法
步骤
step
1
准备好食材。西红柿、胡萝卜、土豆、圆白菜、洋葱、芹菜、生姜。
步骤
step
2
西红柿、土豆、胡萝卜滚刀切块、圆白菜切2*3厘米的块。
步骤
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3
食材切好待用。
步骤
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4
锅中放入黄油,中火加热融化。
步骤
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5
放入洋葱、姜片、芹菜丁,翻炒均匀。
步骤
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6
加入花椒粒,翻炒均匀。
步骤
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7
放入其余的食材,翻炒均匀。
步骤
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8
加入蚝油,生抽,翻炒均匀。
步骤
step
9
大火翻炒,烧3分钟入味。
步骤
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10
加入番茄沙司、香叶,继续翻炒均匀。
步骤
step
11
倒入1000ml水,烧开后盖盖儿,中火炖煮10分钟。
步骤
step
12
炖煮10分钟后,土豆蔬菜都熟了,放入盐,烧开入味。
步骤
step
13
切好香菜末。
步骤
step
14
出锅关火放入香菜末。
步骤
step
15
一碗酸酸甜甜的罗宋汤就做好了,特别有食欲!
养生罗宋汤的成品图
养生罗宋汤的烹饪技巧
技巧
tips
罗宋汤里的圆白菜如果希望口感脆一点,那么就要在快起锅前放盐之前放入,这样圆白菜就不会疲塌,而保持脆爽的口感和圆白菜的蔬菜芳香。
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