老鸭炒干豆角
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工艺
炒
口味
家常味
时间
30分钟
难度
中级掌勺
主料
main
老鸭半只
干豆角一把
辅料
others
油适量
盐适量
青红辣椒几个
姜适量
蒜适量
料酒 适量
老鸭炒干豆角的做法
步骤
step
1
老鸭的肥肉比较多,为了健康,也为了吃起来不过于油腻,咱们可以将鸭肉和肥肉。皮都分开剁成块。
步骤
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2
干豆角是自己家里晒的,菜市场和超市都有卖的,很方便,将干豆角放入清水中泡半个小时左右,泡至变软就行了。捞出来沥干水,如果豆角太干了可以放入锅中煮软,不过不用太软了,后面还要跟鸭肉一起煮呢。
步骤
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3
红辣椒切成圈,姜、蒜切末备用。
步骤
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4
锅中倒入水,鸭子凉水入锅,(肥肉和鸭皮不要放进去),烧开后将表面的浮沫撇干净。
步骤
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5
倒入少许料酒去腥,煮2分钟左右,捞出来,冲洗干净备用。
步骤
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6
锅里放少许油,将鸭子的皮和肥肉都倒入锅中,用小火将油脂都煸炒出来,事先少放点油,可以起到不沾的作用,如果煎出来的油太多了,要盛出来一部分,鸭油用来炒蔬菜特别香。
步骤
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7
待肥肉变得微微焦黄的时候,将姜片和蒜末倒入锅中,炒出香味。
步骤
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8
将汆烫好的鸭子块倒入锅中,大火翻炒两分钟左右。
步骤
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9
待鸭块肉质明显紧缩,表皮微微焦黄的时候,将泡软的干豆角段倒进去,一起翻炒至豆角变干。
步骤
step
10
淋入少许水,盖上锅盖,焖烧至鸭块软烂,揭开盖子收汁就可以了。
步骤
step
11
将辣椒段加入锅中,翻炒均匀。
步骤
step
12
出锅前加盐调味,翻炒就可以了,鸭块和干豆角搭配,油而不腻,咸鲜开胃,太下饭了!
老鸭炒干豆角的成品图
老鸭炒干豆角的烹饪技巧
技巧
tips
烧鸭子的时候,水的量要根据焖的时间来,鸭子如果比较老,需要多烧一点时间的话,水可以多放点,如果鸭子比较嫩就少放点。
鸭子比较肥,跟干菜搭配一起烧,口感更清爽,一点都不会有油腻的感觉,如果鸭子太肥了,要将皮和肥肉分开,先将油煸出来,油太多的话需要盛出来哦,这样做出来的鸭子一点都不油腻,超级下饭。
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