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荷兰豆炒百合

发布时间:2021-10-16 15:49:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 家常味
时间 10分钟
难度 未知
主料 main
兰州鲜百合150克 干百合花10克 荷兰豆60克 3人份
辅料 others
盐2克 糖1克 油茶籽油10克 果醋5克

荷兰豆炒百合的做法

步骤 step

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荷兰豆炒百合的步骤

新鲜的兰州百合掰开

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荷兰豆炒百合的步骤

洗净表面泥土

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荷兰豆炒百合的步骤

荷兰豆洗净切段

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荷兰豆炒百合的步骤

干百合花洗净

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荷兰豆炒百合的步骤

温水浸泡后开水煮开捞出过凉备用

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荷兰豆炒百合的步骤

炒锅倒入油茶籽油

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荷兰豆炒百合的步骤

炒香葱姜片

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荷兰豆炒百合的步骤

倒入荷兰豆,百合,百合花快速翻炒半分钟,加盐,糖和果醋调味

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荷兰豆炒百合的步骤

继续翻炒1分钟左右即可出锅

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荷兰豆炒百合的步骤

出锅装盘。“生态好茶油,上京东搜德喜茶油”

荷兰豆炒百合的成品图

荷兰豆炒百合成品图
荷兰豆炒百合成品图
荷兰豆炒百合成品图
荷兰豆炒百合成品图

荷兰豆炒百合的烹饪技巧

技巧 tips

这个菜主要是保留食材的原味,调味要清淡,而且是大火快炒,一分多钟即可出锅。

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