荷兰豆炒百合
[导读]:荷兰豆炒百合的做法菜谱为您推荐大图正宗的荷兰豆炒百合的家常做法,荷兰豆炒百合的做法步骤图解,更多家常荷兰豆炒百合怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
炒
口味
家常味
时间
10分钟
难度
未知
主料
main
兰州鲜百合150克
干百合花10克
荷兰豆60克
3人份
辅料
others
盐2克
糖1克
油茶籽油10克
果醋5克
荷兰豆炒百合的做法
步骤
step
1
新鲜的兰州百合掰开
步骤
step
2
洗净表面泥土
步骤
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3
荷兰豆洗净切段
步骤
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4
干百合花洗净
步骤
step
5
温水浸泡后开水煮开捞出过凉备用
步骤
step
6
炒锅倒入油茶籽油
步骤
step
7
炒香葱姜片
步骤
step
8
倒入荷兰豆,百合,百合花快速翻炒半分钟,加盐,糖和果醋调味
步骤
step
9
继续翻炒1分钟左右即可出锅
步骤
step
10
出锅装盘。“生态好茶油,上京东搜德喜茶油”
荷兰豆炒百合的成品图
荷兰豆炒百合的烹饪技巧
技巧
tips
这个菜主要是保留食材的原味,调味要清淡,而且是大火快炒,一分多钟即可出锅。
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