海带黄豆猪骨汤
[导读]:海带黄豆猪骨汤的做法菜谱为您推荐大图正宗的海带黄豆猪骨汤的家常做法,海带黄豆猪骨汤的做法步骤图解,更多家常海带黄豆猪骨汤怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
煲
口味
家常味
时间
30分钟
难度
中级掌勺
主料
main
猪骨头500克
鲜黄豆100克
海带500克
生姜1块
3人份
辅料
others
胡椒粉2克
盐5克
鸡粉1克
清水6碗
海带黄豆猪骨汤的做法
步骤
step
1
备好食材,我直接买干海带泡发,大家若嫌麻烦,可以买泡好的海带结也一样,清洗海带的时候,不用猛搓表面那层白霜,冲洗干净附在表面的砂砾就可以了,海带上常附着一层白霜似的白粉,是甘露醇,它是一种贵重的药用物质,具有降低血压、利尿和消肿的作用。洗净泡软后切成块状;
步骤
step
2
锅里烧开适量水,调入1汤匙盐,将猪骨头放入锅中,焯煮10分钟左右,煮出血水,捞起用凉水冲洗一遍;
步骤
step
3
将焯过水的猪骨头倒入电压力锅胆内;
步骤
step
4
再倒入海带块,新鲜的黄豆【毛豆】,洗净沥干水,生姜去皮洗净拍碎,一同倒入电压力锅内;
步骤
step
5
加上6碗左右清水,水量按人口酌情添减,用压力锅煲汤,一碗水也能煲一碗,我家四口人,六碗水连同食材,可以吃一天了;
步骤
step
6
遮上锅盖,接通电源,煲15分钟左右,解压后打开锅盖,调入盐、胡椒粉、鸡粉拌匀,即可舀起食用。
海带黄豆猪骨汤的成品图
海带黄豆猪骨汤的烹饪技巧
技巧
tips
食尚小贴士:
猪骨头焯一下水能去除多余的油脂,还能煮去血水和污物,煲出来的汤水清澈鲜甜。用干黄豆也可以这样煲汤,不过干黄豆要提前浸泡软。
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