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薯仔炆鸡/土豆炖鸡

发布时间:2021-10-13 06:45:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 咸鲜味
时间 60分钟
难度 初级入门
主料 main
鸡半只(约500克) 土豆2个(约200克) 2人份
辅料 others
盐半茶匙 生抽1汤匙 生粉1茶匙 油少许 姜5片 水1碗半 糖半茶匙 家乐浓汤宝炆炖专用 半块

薯仔炆鸡/土豆炖鸡的做法

步骤 step

1

薯仔炆鸡/土豆炖鸡的步骤

把鸡砍成块状,土豆切成块

步骤 step

2

薯仔炆鸡/土豆炖鸡的步骤

放盐、生抽(1茶匙/5g)和生粉和鸡拌匀,腌15-30分钟

步骤 step

3

薯仔炆鸡/土豆炖鸡的步骤

热锅下油,把鸡块和姜片放入锅里大火炒至5成熟

步骤 step

4

薯仔炆鸡/土豆炖鸡的步骤

然后加入水、土豆炖煮,加入生抽(2茶匙/10g)、糖和家乐浓汤宝炆炖专用

步骤 step

5

薯仔炆鸡/土豆炖鸡的步骤

家乐浓汤宝炆炖专用溶成鲜美高汤,包裹、渗入食材,加盖中火焖15-20分钟即可

薯仔炆鸡/土豆炖鸡的成品图

薯仔炆鸡/土豆炖鸡成品图

薯仔炆鸡/土豆炖鸡的烹饪技巧

技巧 tips

1.腌制鸡肉时,搅拌越均匀,越入味。
2.加水炆炖时,家乐浓汤宝炆炖专用同其他调味料一起加入,溶成鲜美高汤,包裹、渗入食材,炖菜鲜浓入味。
3.家乐浓汤宝炆炖专用含有一定的盐分,调味时请酌情减少盐和酱油的用量。

节气营养小贴士:立冬
1. 冬季宜驱寒护阳,进补有方,多吃养肾食物,温补为主。
2. 食材选择鸡鸭鱼、猪牛肉、黑木耳、冬枣等,可以养肾气。

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