(1)荔枝桂圆鸡心汤
[导读]: 荔枝桂圆鸡心汤发布时间:2014-09-12 21:53:43 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 荔枝桂圆鸡心汤材料:荔枝30克,桂圆30克,鸡心200克调料:盐5克荔枝桂圆鸡心汤的
荔枝桂圆鸡心汤
材料:荔枝30克,桂圆30克,鸡心200克
调料:盐5克
荔枝桂圆鸡心汤的做法
1、荔枝去核,洗净;桂圆洗净。
2、鸡心剖开,洗净腔内淤血。
3、将清水1500毫升放入瓦煲中,煮沸后加入以上用料,大火煲沸后,改用文火煲2小时,加盐调味即可。
此汤功效:滋阴助阳
煲汤网特别提示:荔枝、桂圆均要去核,且不要放太多。
荔枝的功效与作用
荔枝含有较多的葡萄糖、果糖、蔗糖及丰富的维生素c、维生素B、维生素A以及叶酸,还含有柠檬酸、苹果酸和多量的游离氨基酸(色氨酸、精氨酸)和蛋白质,还有钙、磷、铁等无机盐...[更多]
煲汤网小提示
桂圆和人参能一起吃吗: 两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力
鸡肉和桂圆能一起吃吗: 此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。
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