银杏玉竹猪肝汤的做法
[导读]: 银杏玉竹猪肝汤发布时间:2015-07-24 22:08:42 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 银杏玉竹猪肝汤材料:银杏100克,玉竹10克,猪肝200克调味料:味精、盐、香油、高
银杏玉竹猪肝汤
材料:银杏100克,玉竹10克,猪肝200克
调味料:味精、盐、香油、高汤、红椒末、香菜末各适量
银杏玉竹猪肝汤的做法
1、将猪肝洗净切片;银杏、玉竹分别洗净备用。
2、净锅上火倒入高汤,下入猪肝、银杏、玉竹烧沸。
3、加盐、味精,撒上红椒末、香菜末,淋入香油即可。
营养功效:此汤具有滋阴清热、敛肺止咳、固精止带、缩尿止遗的功效。
小贴士:春季养生可多吃花生,花生又被称为“长生果”、“植物肉”。因为花生含有不饱和脂肪酸,可预防心脏病,还含有大量油脂、维生素,可预防便秘、口角炎。多嚼花生还能预防口腔异味。
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