香芋排骨汤

原料：排骨240g、芋头50g、味精0．5g、鸡精0．5g、盐2g

香芋排骨汤的做法

1、将排骨斩块，清洗干净焯水。

2、芋头斩小块。

3、将以上材料放入盅内蒸2个小时。

4、最后放入盐、味精、鸡精调味即可。

功效：理气开胃、补气益脾。

香芋的营养价值

每100克土栾儿块根含淀粉38 2克，粗纤维15 2克，粗蛋白2 63克，还原糖4 29克，还含有维生素B1、维生素Bz及多种微量元素...[更多]

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