竹荪排骨汤

原料：排骨200g、竹荪20g、姜5g、盐2g、鸡精0．5g、味精0．5g

竹荪排骨汤的做法

1、将竹荪清洗干净；排骨斩成小块，清洗干净，焯水；姜切片。

2、将以上材料放入盅内上笼蒸2个小时。

3、最后放入盐、味精、鸡精即可。

功效：此汤有清热去火、滋阴养颜之功效：

竹荪的营养价值

竹荪具有活血化淤、理气止痛、益气补脑、降血压、降血脂的功效。用于高血压、高脂血、高胆固醇、冠心病、动脉粥样硬化等症。...[更多]

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