香菜鱼块煲

材料：草鱼400克，香菜100克

调料：精盐少许

香菜鱼块煲的做法

1、将草鱼治净斩块，香菜择洗净切段备用。

2、净锅上火倒入水，下入鱼块烧开，打去浮沫，调入精盐煲至熟，下入香菜即可。

此汤功效：补脾健胃

煲汤网特别提示：香菜以色泽青绿，香气浓郁，质地脆嫩，无黄叶、烂叶者为佳。

香菜的营养保健

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煲汤网小提示

香菜和黄豆能一起吃吗: 增强免疫力，防病抗病，强身壮体，补虚、止肠血的功效

羊肉和香菜能一起吃吗: 羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质，具有益气血、固肾壮阳、开胃健力等功效。香菜具有消食下气、壮阳助兴等功效。两者搭配食用，适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿等症者食用。