(1)红枣山药汤
[导读]: 红枣山药汤发布时间:2014-11-02 15:12:34 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 红枣山药汤材料:山药200克,桂圆肉5颗,红枣4颗调料:冰糖12克红枣山药汤的做法1、将
红枣山药汤
材料:山药200克,桂圆肉5颗,红枣4颗
调料:冰糖12克
红枣山药汤的做法
1、将山药去皮洗净方块,桂圆肉、红枣洗净浸泡备用。
2、净锅上火倒入水,下入山药、桂圆肉、红枣、冰糖煲至成熟即可。
此汤功效:补脾健胃
煲汤网特别提示:桂圆和红枣都要选择颗粒比较饱满的。
适合人群:一般人都可食用,尤其适合女性食用。
山药的营养价值
山药,又名白山药、长山药、佛掌薯等。我国南北广为种植。山药肉质肥厚,富含淀粉,可用来制造淀粉,热带地区常作为粮食食用。山药别有风味,是珍贵...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
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