家常鲍鱼汤

材料：鲍鱼2只，山药100克，红枣4颗

调料：精盐3克，姜片2克

家常鲍鱼汤的做法

1、将鲍鱼治净煮熟，切片；山药去皮洗净切丝；红枣洗净。

2、净锅上火倒入水，调入精盐、姜片烧开，下入山药、红枣煲4分钟，下入鲍鱼片即可。

此汤功效：补脾健胃

煲汤网特别提示：如果觉得处理鲍鱼麻烦，可到超市购买罐头鲍鱼，其除了品质外，省时方便是它最大的优点。

山药的营养价值

山药,又名白山药、长山药、佛掌薯等。我国南北广为种植。山药肉质肥厚,富含淀粉,可用来制造淀粉,热带地区常作为粮食食用。山药别有风味,是珍贵...[更多]

煲汤网小提示

竹笋和鲍鱼能一起吃吗: 滋阴益精，清热利尿，对白内障有一定疗效

鲍鱼和竹笋能一起吃吗: 此菜滋阴益精，清热利尿。适用于阴虚内热引起的体热、干咳，对白内障有一定疗效。