山楂二皮汤

材料：山楂片20克，陈皮20克，冬瓜皮30克

调味料：白糖20克

山楂二皮汤的做法

1、将山楂片洗净；陈皮、冬瓜皮分别洗净，切块备用。

2、锅中加入适量清水，放入山楂片、陈皮、冬瓜皮，大火煮沸后转小火煮约1小时。

3、将煲好的汤调入白糖即可食用。

营养功效：提高食欲

陈皮有理气健脾功效：冬瓜皮能利水化湿；山楂中的山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性，有帮助消化的作用。此汤有助于提高食欲。

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