天麻炖鸡汤

材料：鸡肉300克，天麻、生姜各15克，枸杞少许

调味料：盐5克

天麻炖鸡汤的做法

1．鸡肉洗净，汆水；天麻洗净，切片；生姜洗净，切片；枸杞洗净，浸泡。

2．将鸡肉、天麻、生姜、枸杞放入炖盅，隔水慢炖2小时。

3．加入盐调味，出锅即可食用。

此汤功效：强身健体

适合人群：女性。

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