海底椰生鱼汤的做法
[导读]: 海底椰生鱼汤发布时间:2014-10-04 22:41:26 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 海底椰生鱼汤材料:生鱼1条,无花果10克,马蹄50克,海底椰10克调料:盐4克,味精5
海底椰生鱼汤
材料:生鱼1条,无花果10克,马蹄50克,海底椰10克
调料:盐4克,味精5克
海底椰生鱼汤的做法
1、海底椰、无花果洗净;生鱼宰杀,洗净后切成小段。
2、煎锅上火,下油烧热,下入生鱼段煎熟。
3、将以上材料加适量清水炖40分钟后,调入盐、味精即可。
此汤功效:养心润肺
煲汤网特别提示:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。
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