海底椰无花果生鱼汤

材料：生鱼1条，无花果10克，马蹄50克，海底椰10克

调味料：盐4克，味精5克

海底椰无花果生鱼汤的做法

1．海底椰、无花果洗净，备用；生鱼宰杀洗净后切成小段。

2．煎锅上火，下油烧热，下入生鱼段煎熟。

3．将所有材料加适量清水炖40分钟后，调入味即可。

此汤功效：增强体质

适合人群：儿童。

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