龙眼羊肉汤的做法
[导读]: 龙眼羊肉汤材料:羊肉200克,黄芪15克,龙眼肉、红枣、枸杞子各10克,姜片、蒜各适量。调料:盐、花椒各适量。龙眼羊肉汤的做法1、羊肉洗净,放入沸水锅内汆烫去血水,捞出沥干
龙眼羊肉汤
材料:羊肉200克,黄芪15克,龙眼肉、红枣、枸杞子各10克,姜片、蒜各适量。
调料:盐、花椒各适量。
龙眼羊肉汤的做法
1、羊肉洗净,放入沸水锅内汆烫去血水,捞出沥干,切块。
2、羊肉块放进加了花椒煮过的热水中浸泡30分钟,捞出沥干,备用。
3、将羊肉块放进汤锅内,倒入适量清水,下入黄芪、龙眼肉、红枣、枸杞子、花椒、蒜、姜片,盖上盖子,用大火煮沸后转为小火,煮40分钟,加盐调味即可。
功效:补气固表,养血安神。
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