虾中含有丰富的镁，镁能很好地保护心血管系统，女性常食用此汤能养心润肺，还有利于预防高血压及心肌梗死。

娃娃菜大虾汤

材料：鲜大虾150克，娃娃菜100克，小米椒25克

调味料：盐少许，味精、葱各3克，香油2克

娃娃菜大虾汤的做法

1、将鲜大虾剪去虾须，开背洗净；娃娃菜洗净切块；小米椒洗净切段备用。

2、锅上火倒入油，将葱炒香，下入小米椒、娃娃菜、鲜大虾同炒1分钟，倒入水，调入盐、味精煲至入味，淋入香油即可。

适合人群：女性

养生功效：养心润肺

煲汤小贴士：烹饪前可将虾的虾脚剪去。

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煲汤网小提示

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大虾和月季花能一起吃吗: 月季花与大虾同食，具有活血调经、补。肾壮阳、消肿解毒的功效。最适合于治疗月经不调、体倦、腰膝酸软、丹毒、痈疽、血瘀肿毒等症。