红薯炖羊肉的做法
[导读]: 红薯炖羊肉发布时间:2014-09-03 10:33:40 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 红薯炖羊肉材料:羊肉500克,红薯500克调料:盐、姜、葱、料酒各适量红薯炖羊肉的做法1
红薯炖羊肉
材料:羊肉500克,红薯500克
调料:盐、姜、葱、料酒各适量
红薯炖羊肉的做法
1、先将羊肉、红薯洗净,切成块,一起放入瓦锅内,加盐、姜、葱、料酒及适量清水。
2、瓦锅置于有水的铁锅内,隔水炖1小时至羊肉熟烂即成。
此汤功效:延缓衰老
煲汤网特别提示:如果想减轻羊肉的膻味,可在汤中加一些山楂一起炖。
羊肉的营养价值及功效与
羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B,、维生素B,、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]
煲汤网小提示
红薯和莲子能一起吃吗: 适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。
红薯和猪小排能一起吃吗: 增加营养素的吸收。
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