花生炖猪蹄怎么做
[导读]: 花生炖猪蹄怎么做发布时间:2016-03-07 21:35:06 作者:冰清一色 来源:冰清一色美食博客小 中 大 今天给大家准备了一款适合女人的经典菜肴,这个菜可以美容养颜,吃了也不怕长肉,据说
今天给大家准备了一款适合女人的经典菜肴,这个菜可以美容养颜,吃了也不怕长肉,据说经常吃还可以丰胸哦。
美容养颜又减肥滴女士菜【花生炖猪蹄】
主料:猪蹄3个、花生150克、胡萝卜1根
辅料:食盐1小勺、大料3棵、陈皮3片、姜5片、花椒2克、生抽1勺、料酒1勺、白糖1大勺、色拉油1大勺
花生炖猪蹄的做法
1、猪蹄洗净,材料准备好备用
2、猪蹄切几块,锅烧开水,把猪蹄下锅飞一下,除血水
3、捞出控干水分
4、先用别的锅,加入色拉油、生抽和糖,加热至起泡
5、倒入猪蹄翻拌
6、炒至猪蹄上色
7、倒入高压锅内,加入花生、胡萝卜
8、加入料酒、食盐和花椒大料等等
9、高压锅食材选择蹄筋键,烹饪方式选择焖,大约50分钟即好
10、压力解除即可盛盘食用,这款压力锅真的很好用,炖的猪蹄非常软烂哦!
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