木瓜炖奶的做法
[导读]: 木瓜含有丰富的营养价值,含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘
木瓜含有丰富的营养价值,含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。木瓜入菜也很不错。
木瓜炖奶
材料:木瓜半个,牛奶适量,冰糖适量
木瓜炖奶的做法
1、木瓜洗净切成两半,挖去种子。
2、去皮切成小块。
3、锅里加入适量水加入木瓜煮开。
4、煮开后加入冰糖。
5、加入牛奶再次煮开至冰糖全部融化即可。
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:雪莲果炖筒子骨的做法
下一篇:香菇炖鸡汤的做法
相关推荐