豆苗煮芋头

材料：芋头300克，豆苗150克

调料：生姜10克，盐5克，味精3克

豆苗煮芋头的做法

1、芋头去皮切块，豆苗洗净，生姜切片。

2、锅中注入清水，下入芋头煮熟。

3、待芋头熟后，再下入豆苗烧沸，加入生姜和盐、味精即可。

此汤功效：健脑益智

特别提示：豆苗不要煮得太久，以免发黄。

适合人群：一般人都可食用，尤其适合儿童食用。

老年人和儿童能长期饮用

中国消费者协会发布消费提示说:专家指出,人体大多适宜喝弱碱性的水,老年人、少年儿童及婴幼儿尤其不宜将纯净水作为日常饮用水大量、长期饮用。...[更多]

煲汤网小提示

豆苗和猪肉能一起吃吗: 预防糖尿病，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用，使肌肤清爽不油腻

豆苗和虾仁能一起吃吗: 对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果