这道番茄盅。一来菜品的造型对于孩子来说比较新颖有趣，二来饱含蛋白质的肉类和维生素丰富的番茄相结合，不仅能刺激味蕾增加食欲，还能提供丰富的营养，有抗病毒、抗炎、抗癌之功效。不光适合小盆友吃，其实也适合全家享用，更能对咱爱美女人有美白功效哦！

肉末番茄盅

原料：番茄3个，肉末适量

配料：小葱适量

调味料：油、盐、料酒、酱油适量

肉末番茄盅的做法

1、准备好所需食材。

2、将肉末加少量盐，料酒和酱油搅拌均匀备用。

3、将番茄洗净后，逐个在1/4处横切开，一个当盅，一个当盖。

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