莲肉粥的做法
[导读]: 发布时间:2012-06-08 12:13:27 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 莲肉粥原料:莲子粉15克,红糖10克,糯米50克。莲肉粥的做法先将糯米洗净入锅,加水适量,熬煮,将
莲肉粥
原料:莲子粉15克,红糖10克,糯米50克。
莲肉粥的做法
先将糯米洗净入锅,加水适量,熬煮,将要成粥时,放入莲子粉、红糖,再煮片刻,粉熟糖溶即成。
服法:每日早、晚温服。
功效:养心益肾,补脾涩肠。
主治:适宜于神经衰弱、高血压病、脾虚泄泻、肾虚遗精、心悸失眠等症的病人食用。
天热可以吃糯米吗
糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和莲子能一起吃吗: 黄瓜与莲子都是营养比较丰富的食物,两者一同食用,适宜于糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等病症,同时也适宜于肥胖、便秘者。
莲子和木瓜能一起吃吗: 两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
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