芦笋红枣粥的做法
[导读]: 芦笋红枣粥发布时间:2012-06-09 06:08:00 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 芦笋红枣粥原料:鲜芦笋100克,红枣10枚,粳米100克。芦笋红枣粥的做法鲜芦笋洗净,切
芦笋红枣粥
原料:鲜芦笋100克,红枣10枚,粳米100克。
芦笋红枣粥的做法
鲜芦笋洗净,切段备用。红枣洗净,与淘洗干净的粳米同入锅中,加适量水,用大火煮沸后改用小火煨煮成稠粥,粥将成时放入鲜芦笋段,继续煨煮5分钟即成。
服法:早、晚分服。
功效:平肝降压。
主治:高血压病。
粳米和大米哪个滋补
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煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
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