菊花米粥

原料：干菊花15克，粳米50克，冰糖适量。

菊花米粥的做法

1．将千菊花去蒂，择净，磨成菊花末待用。

2．粳米加入冰糖，之后加水500毫升，煮至米开汤未稠时，调入菊花末，然后改文火稍煮片刻，待粥稠停火，盖紧焖5分钟待服。每日2次，稍温服食。

功效：疏风清热。适用于睑腺炎症属风热外袭型，初起局部微有红肿痒痛，并且有头痛、发热、全身不适等症的患者。

喝菊花茶能抗辐射吗

由白菊花和优质乌龙茶制成的菊花茶是每天接触电子污染的办公室工作人员必备的茶。因为茶叶中的白菊花具有解毒的功能，具有抵抗和排出体内积累...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。