黑豆粥的做法
[导读]: 发布时间:2011-12-27 22:37:00 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 黑豆粥原料:大米100克,黑豆50克。黑豆粥的做法1.将黑豆洗净,去杂质,浸泡4小时;大米淘洗干净
黑豆粥
原料:大米100克,黑豆50克。
黑豆粥的做法
1.将黑豆洗净,去杂质,浸泡4小时;大米淘洗干净。
2.将黑豆、大米同放铝锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用火煮50分钟即成。
特点:清热解毒,利大小便。大肠炎患者食用尤佳。
黑豆的功效与作用
黑豆,又名乌豆。气味甘平、无毒。有解表清热、滋养健血、补虚黑发的药用功能。现代科学研究证明,黑豆含有大豆皂草甙、染料木甙等物质,有解表清...[更多]
煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用
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