灵芝麦仁粥

材料：大麦仁80克，灵芝适量

调料：白糖3克

灵芝麦仁粥的做法

1、大麦仁泡发洗净；灵芝洗净。

2、锅置火上，倒入清水，放入大麦仁，以大火煮开。

3、加入灵芝同煮至浓稠状，调入白糖拌匀即可。

特别提示：选用褐黑色、有光泽的野生灵芝煮粥，会让此粥的营养价值更高。